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Aula Muay Thai na Academia

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A aula muay thai na academia

A prática de artes marciais proporciona muitos benefícios à saúde, como ajudar a ficar em forma, aliviar o estresse e ainda contribuir para a coordenação motora. Além do Jiu Jitsu, entre as modalidades de luta, existe a aula de Muay Thai na academia.

Essa modalidade é uma arte marcial usada há muitos anos como uma das melhores lutas em pé usa-se de forma combinada punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés em diversos golpes. Ela também possui um apelo cardiovascular grande, auxiliando na melhora do condicionamento físico dos seus praticantes. Na Oxigênio Academia, as aulas de Muay Thai são realizadas às segundas e quartas às 20h.

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