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Circuito de Exercício Funcional

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O circuito de exercício funcional

Muitas academias que dizem que trabalham com treinamento funcional na verdade trabalha com um circuito de exercício funcional em que todos os praticantes se revezam para fazer o mesmo exercício. Na Oxigênio Academia, não se trabalha dessa maneira.

Por ter um espaço devidamente equipado e com professores especializados, além de trabalhar com treinamento funcional desde 2010, a metodologia utilizada na Oxigênio é mais completa do que simplesmente submeter os alunos a um circuito em que todos treinam da mesma forma. Os treinos são realizados de forma individualizada, cada cliente tem seu próprio treino, tornando o acompanhamento e, consequentemente, os resultados muito mais eficazes e com os riscos minimizados.

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